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【转载】8个男女通用拉筋动作  

2017-10-13 20:08:48|  分类: 生活【健康提示】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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8个男女通用的全身拉筋动作,可以有效祛痛、排毒、增强肾功能,每个动作15次左右,动作简单有效 经常锻炼对胸部也有好处


8个男女通用的全身拉筋动作,坚持才能看到效果

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